Varför jag är här

Hej, jag är Sarah! Jag har haft äran att coacha och stötta hundratals ledare, strateger, specialister och chefer de senaste 20+ åren inom privata sektorn, offentliga sektorn och pro bono inom ideella föreningar.

Under den tiden har jag sett många högpresterande människor som kämpar med inre kritiker, starka försvar och massa beteenden som hindrar dem att nå dit de vill - trots att de med lätthet uppnår sina mål inom det mesta annat de företar sig.

Min erfarenhet är att de allra flesta redan vet precis vad de skulle vilja ändra på. De allra flesta har försökt ändra på både tankar och beteenden, eller fastnat i anledningar till varför det inte går, eller så prövar de något nytt ett tag men får ingen bestående förändring.

Och det är ju smått orimligt, att mängder med människor är fast i en loop av samma problem / nya lösningar / samma problem - samtidigt som de ofta arbetar med att göra stor skillnad för många andra människor. Det är ett effektivt sätt att bli dränerad på energi och tankeverksamhet istället för att kunna rikta energin dit de själva vill. Efter 10+ år inom HR vet jag att det på sikt är en klar riskfaktor för utmattning.

Så jag beslutade mig för att zooma in på det problemet.

Det jag gör är att hjälpa dig hitta och programmera om dina omedvetna föreställningar, tankar och beteenden som står i vägen för dig. Och jag har helt rätt kvalifikationer för det:

• Efter över 10+ år inom HR i ledningsgrupper som HR-business partner och 20+ år med att coacha ledare, chefer, specialister och strateger är jag riktigt bra på att snabbt upptäcka mönster och läsa mellan raderna kring sådant du själv inte ser. Och en spoiler på vad som skapar störst effekt för ditt lärande: Jag vet hur jag kan guida dig fram till att få syn på det själv.

• Under mina år inom HR var jag den som blev inkallad vid krisiga och kniviga personalärenden, arbetsmiljö, långsiktiga strategier kring hur vi kan förebygga ohälsa, med mera. Jag är helt enkelt van vid att arbeta med människor i förändring och i kris såväl som med högpresterande människor som vill hitta metoder att skapa en bättre mental hälso-buffert.

• Med en master i Human Resource Management inriktad på psykologi plus en ständig nyfikenhet och vidareutbildning inom ledarskap, samtalsmetodik och lyckopsykologi har jag en gedigen grund i forskning och evidensbaserade metoder.

• Många av de jag arbetat med berättar att de kunnat skapa bättre relationer, hittat ett nytt lugn i situationer som tidigare gjord dem osäkra och har en helt annat styrning på vart de lägger sin energi. Det vill jag att du också ska få uppleva.

Jag ser fram emot att hjälpa dig med så att du en gång för alla vet hur du kan placera din inre kritiker i baksätet och leva ett liv lugn och trygg i dig där hela du får skina.

Med värme,

Sarah